Programma 8 settimane
Settimana
1
Calendario
‹
›
Allenamento
Addominali
Interrotto
Storico
0
Sessioni
0
Minuti
0
Settimane
Impostazioni
Durante l'allenamento
Riscaldamento e preparazione
Dati
Crea backup
Esporta tutto in un file JSON
›
Ripristina backup
Sostituisce lo stato attuale
›
Azzera tutto
Riparte dalla settimana 1
›
Oggi
Calendario
Storico
Impostazioni
Inizia
✕
☀
—
—
00
Poi
—
Indietro
Ripeti
❚❚
Salta
Termina